你经历过鼾声如雷的夜晚吗?身边的人，鼾声如雷却不自知。而自己愣愣地看着天花板直到天明。很多人都认为打鼾虽然扰人清梦，但并不是什么大问题，更不认为打鼾是一种疾病。

　　其实，打鼾毋庸置疑就是一种疾病。打鼾会导致长期缺氧，会对我们身体的各种脏器造成损伤，引发心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱，甚至可能引发窒息。

　　打鼾究竟是一种什么疾病?

　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，又被简称为OSAHS。这种表现为每晚7小时睡眠时，呼吸暂停反复发作次数大于30次或者睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)≥ 5 次/小时并伴有嗜睡。

　　说了一大堆，大家没有听懂也没有关系。其实，打鼾就是一种不容忽视的疾病。

　　打鼾的危害，你知道多少?

　　1 影响睡眠

　　打鼾患者在睡觉时，会出现短暂性呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠的状态，影响睡眠质量，致使患者在日常工作中无精打采、昏昏欲睡，影响正常的生活。

　　当然，打鼾患者还会影响到身边的人的睡眠质量，导致他们也精神萎靡。

　　2 血氧不足

　　打鼾会导致患者出现频繁的呼吸暂停现象，导致患者体内血氧浓度过低，造成脑部缺氧，长久以往会形成低血氧症，严重危害患者身体健康。

　　3 易患心血管疾病

　　打鼾对于身体的伤害是慢性长期的过程，不但会引发多种疾病，特别是心血管疾病。睡眠呼吸暂停是高血压的病因之一，并且打鼾跟缺血性心脏病、中疯、代谢性疾病也有密不可分的联系。

　　很多患有心血管疾病的患者多数也会存在睡眠障碍。心力的衰竭很可能应答阻塞性睡眠呼吸暂停，而阻塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担，导致心力的衰竭病情更加严重。

　　4 影响孕妇胎儿发育

　　女性在怀孕期间频繁打鼾，会对腹中的胎儿造成很不好的影响。由于打鼾时，会有呼吸暂停现象的出现，很容易导致胎儿缺氧，严重影响胎儿正常的生长以及智力发展。