为什么鼻炎、咽喉炎断源这么难?
很多人老是说:“医师鼻炎、咽喉炎怎么这么难断源?药吃了好一些,过一段时间又发作,难道真的没有其他方法了吗?可以手术吗?“想问一句:“医师的药方你要全了吗?医师的药方你做到了吗?”今天来聊聊疾病的治疗和医师的药方。
很多人一说起医师药方就想到的是医师开的天书,药方真的就是开药吗???
不!!个人认为,医师看病的时候药方不仅仅是开药,更需要的是健康药方:包括饮食注意、起居运动、用药注意事项、葆健和预防方法等等。
先聊聊慢性鼻炎和慢性咽喉炎的发病率持续增高原因:
一、是环境污染,尤其是空气质量下降,上呼吸道长期接触一些有毒有害的粉尘颗粒,造成呼吸道免疫力下降;
二、各种饮食,人工添加剂造成的体质变化,机体容易处于敏感状态;
三、再次抗生素的滥用,包括动物抗生素的使用,终引起人体呼吸道的菌群处于紊乱状态,失去了正常的免疫保护功能;
四、生活节奏和饮食习惯改变:现在人们生活压力大,熬夜族越来越多;社会应酬多,觥筹交错在所难免,烟酒刺激加重了鼻腔和咽喉的炎症;
五、健康观念:现在很多人都说自己这个忙、那个忙,吃个饭局三四个小时有时间,或者手机一抱就是一整天,抽十五分钟去运动说没有时间,运动缺乏造成机体免疫力减少。
六、职业因素:经常接触特殊性气味的工作如装修工人、油漆工等等,比如说职业用嗓者如老师、播音员、导游等等,因为工作环境和工作性质因素造成鼻腔和咽喉部的慢性刺激。
很多种原因造成我们的鼻腔和咽喉的疾病发病率居高不下,那么发作时候我们去看医师,医生检查了会开药方,回到药方问题上,医师开的药吃了,医师的健康药方给了吗?健康药方我们执行了吗?
介绍几个方法:
头一个运动,自古以来医师就有运动建议,华佗的五禽戏、八段锦、太极拳都是很好等养生葆健运动方法。耳鼻喉科疾病施大夫会建议做一些有氧运动,比如说慢跑、跳绳、爬山等等。
第二个起居卫生,多见于鼻部的过敏性炎症和过敏性咳嗽的患者,建议经常换洗被子,避免毛绒类的接触,整理房间更好是戴口罩,在外界空气可以的情况下经常开窗保持通风。
第三个饮食,鼻炎、咽喉炎建议多吃绿色叶子蔬菜,少一些加工食品及油炸食品。
第四个才是药品,根据情况中西医结合用药,包括中药内服外用的特色疗法。
第五个葆健按膜,中医历来有导引之术来调养疾病,针对一些儿童易感人群或者咽喉炎反复发作的,可以用一些按膜手法及葆健穴位,提高免疫力,减少复发。
第六个代茶饮,多喝水是医师经常说的话,比如说气虚型的鼻部的过敏性炎症经常喝一些黄芪泡水,咽部干燥的可以泡一些罗汉果,声音嘶哑的泡一些藏青果、胖大海,痰多泡一些陈皮,咽部异物感泡一些玫瑰花、玳玳花等等。
很多慢性疾病包括鼻部的慢性炎症、咽喉炎都是三分治七分养,预防复发才是关键。施大夫临床中经常打一个比方:人体一直处于健康平衡木上行走,医生只是在你偏斜、快摔倒的时候扶一把,行走还是要靠自己,就像再好的老师上课,针对性辅导、指导学习方法,学生回家不学习也是不可能有好成绩的。
现在知道了吧,为什么鼻炎、咽喉炎难断源,一个是医师有没有给足你全部的药方,另外一个你有没有真的去执行了医生的全部药方!
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